ساعة جارمين فيفوأكتيف 6 الذكية بهيكل رمادي داكن وسوار أسود 010-02985-00

استمتع بتجربة صحية ورياضية متكاملة مع ساعة جارمين Vivoactive 6 الذكية، إذ تجمع بين نظام تحديد المواقع (GPS) وشاشة عرض ملونة ومشرقة تمنحك وضوحاً رائعاً في جميع الظروف، كما توفر المواصفات الأساسية لمتابعة اللياقة البدنية والصحة، بالإضافة إلى ميزات ذكية مهمة تجعلها الخيار المثالي لكل من يبحث عن أسلوب حياة نشيط ومتوازن.

العب أكثر. اشحن أقل

استمتع بعمر بطارية يصل حتى 11 يوماً.

افهم جسمك بشكل أفضل

ميزات الصحة والعافية تساعدك على الوصول إلى أهدافك.

استعد للياقة

أكثر من 80 تطبيقاً رياضياً، مدرّب جارمين، تمارين قابلة للتنزيل والمزيد.

كل بياناتك في مكان واحد

اطّلع على جميع بياناتك الصحية والرياضية بالتفصيل من خلال تطبيق جارمين Connect.

كل شيء في معصمك

من الإشعارات الذكية إلى الدفع بدون تلامس باستخدام جارمين Pay، تتميّز ساعة vívoactive 6 بالراحة والجاذبية في آن واحد.

افهم جسمك على نحو أعمق

مع شاشة ملوّنة ساطعة، وعُمر بطارية يصل إلى 11 يوماً، وميزات صحية ورياضية مخصصة، تمنحك ساعة vívoactive 6 الأدوات والرؤى التي تساعدك على معرفة جسمك أفضل.

مراقبة طاقة الجسم Body Battery

راقب مستويات طاقتك على مدار اليوم لتعرف متى تكون نشيطاً وجاهزاً أو مرهقاً وتحتاج للراحة والنوم. واحصل على تفاصيل ورؤى دقيقة حول تأثير النوم، والغفوات، والنشاط اليومي، والتوتر على طاقتك.

مدرّب النوم

احصل على تقييم لجودة النوم وتوصيات شخصية حول المدة التي تحتاجها وكيف تُحسّنها. تتبّع مراحل النوم المختلفة والغفوات، واطّلع على مقاييس متعددة مثل حالة تقلب معدل ضربات القلب HRV خلال فترة النوم.

تطبيقات رياضية مدمجة

تابع حركتك من خلال أكثر من 80 تطبيقاً رياضياً مُحمّلاً مسبقاً يستخدم GPS أو للتدريب داخل المنزل — تشمل المشي، الجري، ركوب الدراجة، السباحة، أنشطة لمستخدمي الكراسي المتحركة والمزيد.

خيارات التمارين

من تمارين المشي اليومية الموصى بها إلى تمارين خطوة بخطوة للياقة، HIIT، اليوغا، البيلاتس، وتحسين الحركة. كل ذلك أصبح في متناول يدك. فقط حمّل التمارين من تطبيق Garmin Connect إلى الساعة.

الصحة والعافية

راقب صحتك باستمرار من خلال مستشعر معدل ضربات القلب من المعصم، حالة HRV، مستوى تشبع الأكسجين بالدم Pulse Ox، متابعة صحة المرأة مثل الدورة الشهرية والحمل، التأمل والمزيد لتتعرّف على جسمك بشكل أعمق.

الإشعارات الذكية والرسائل

تلقَ الرسائل النصية، والإيميلات، والتنبيهات فوراً على ساعتك عندما ترتبط بهاتف آيفون أو أندرويد. ومع هواتف أندرويد، يمكنك الرد عبر لوحة المفاتيح على الساعة وحتى عرض الصور المستلمة.

تتبع الغفوات

تتبّع غفواتك تلقائياً أو سجّلها يدوياً لرؤية فائدتها على جسمك والوقت الأمثل والمدة المناسبة لها.

منبّه الاستيقاظ الذكي

يهتز المنبّه الذكي بلطف ليوقظك في الوقت المناسب من دورة نومك.

حالة HRV

تعرّف على صحتك العامة من خلال تتبّع تقلب معدل ضربات القلب خلال النوم.

تقرير الصباح

استقبل يومك بتقرير صباحي يعرض ملخصاً عن النوم، والتعافي، والتقويم اليومي، وحالة HRV والمزيد. يمكنك أيضاً تخصيص النمط والمحتوى.

معدل ضربات القلب من المعصم

تقوم الساعة بقياس معدل ضربات القلب باستمرار طوال اليوم والليل لتبقى على اطّلاع دائم.

تتبع التوتر

اعرف ما إذا كان يومك هادئاً، متوازناً، أو متوتّراً.

تتبع صحة المرأة

راقبي دورتك الشهرية أو فترة الحمل، مع نصائح حول التمارين والتغذية.

الملف الصحي Health Snapshot

سجّل جلسة مدتها دقيقتان لتوثيق مؤشرات صحية رئيسية، ثم أنشئ تقريراً لمشاركته مع طبيبك.

مستشعر Pulse Ox

راقب تشبع الأكسجين في الدم وأنت مستيقظ أو أثناء النوم.

التأمل

قلّل التوتر والقلق من خلال تمارين التأمل المُوجّهة.

التنفس الواعي

ابدأ تمرين تنفّس لقياس التوتر ومعدلات التنفس.

الترطيب

سجّل كمية السوائل التي تشربها يومياً كتذكير للبقاء رطباً.

التنفس

تابع نمط تنفّسك على مدار اليوم والليل.

تدريبات القوة

عزّز أداء جسمك من خلال تمرين القوة مع خطط مخصصة، وملف تمرين مدمج يسمح لك بتتبّع العدّات، والمجموعات، ووقت الاستراحة.

التمارين الحركية Mobility

طوّر مرونتك وقوتك مع تدريبات حركية قابلة للتنزيل وملف تدريبي خاص بها.

وضع الكرسي المتحرك

تابع دفعاتك اليومية وتلقَ تنبيهات تغيير الوزن، وادخل مجالات تدريب وتمارين مصمّمة لمستخدمي الكراسي المتحركة.

تمارين متحركة مرئية

حسّن أدائك من خلال تمارين مرئية متحركة قابلة للتنزيل مثل HIIT، الكارديو، القوة، الحركية، اليوغا والبيلاتس. تشمل أيضاً تمارين اليدين والدفع لمستخدمي الكراسي.

مدرّب جارمين

احصل على خطة تدريب مخصّصة لسباق قادم أو milestone شخصي، أو فقط لتحسين لياقتك، سواء عبر خطط جاهزة أو قابلة للتكيّف حسب أدائك، وتعافيك، ومؤشراتك الصحية.

ديناميكيات الجري

تقوم الساعة بقياس مؤشرات أساسية للجري مثل عدد الخطوات في الدقيقة، وطول الخطوة، ومدة ملامسة الأرض والمزيد.

قوة الجري

اعرف مقدار القوة التي تبذلها أثناء الجري لتستطيع التحكم في المجهود وتحسين التدريب.

استراتيجيات PacePro

خطّط لاستراتيجيتك في يوم السباق باستخدام توجيه الوتيرة القائم على نظام تحديد المواقع (GPS) لمسار أو مسافة محددة مسبقاً.

فائدة التمرين ووقت التعافي

افهم تأثير كل تمرين على جسدك وكم من الوقت تحتاج للتعافي قبل التحدي التالي.

عمر اللياقة

احصل على تقدير لعُمرك اللياقي مقارنة بعمرك الحقيقي.

إنشاء التمارين

أنشئ تمارين مفصّلة من بين أكثر من 1600 تمرين متوفّر في تطبيق جارمين Connect وارسِلها مباشرة إلى ساعتك.

الشعور بالإجهاد

سجّل شعورك بمستوى المجهود بعد كل تمرين.

دقائق الشدة

تابع دقائق نشاطك متوسط وعالي الشدة.

متابعة النشاط اليومي

راقب خطواتك اليومية، السعرات الحرارية المحروقة والمزيد من المعصم مباشرة.

VO2 Max

اطلع على مستوى لياقتك الحالي وتتبع تغيّره مع الوقت لوضع أهداف وتقييم التقدّم (غير متاح في وضع الكرسي المتحرك).

التنبيهات الصوتية للتدريب

163 احصل على توجيهات صوتية أثناء أنشطة الجري والمشي.

إنشاء فترات التدريب

أنشئ تمريناً بفترات متتالية للجري أو ركوب الدراجة.

تنبيهات الحركة

تلقَ تذكيرات لتحريك جسمك، مع اقتراحات لحركات متنوعة.

تطبيق جارمين Connect

اعرض بياناتك الصحية، وتواصل مع الأصدقاء والمجتمع.

جارمين Pay للدفع بدون تلامس

ادفع بسهولة عند نقاط البيع أو على وسائل النقل مع المزوّدين المشاركين.

تخزين الموسيقى

حمّل الأغاني وقوائم التشغيل من حساباتك في Spotify، وDeezer، وAmazon Music والمزيد للاستماع دون الحاجة للهاتف (يتطلب اشتراك).

الأمان والتتبع

في حال شعرت بالخطر أو اكتشفت الساعة حدوث حادث، ستقوم بإرسال موقعك المباشر إلى جهة اتصال الطوارئ4. ويمكنك أيضاً تشغيل الميزة يدوياً.

متجر Connect IQ

قم بتنزيل واجهات الساعة، وحقول البيانات، والتطبيقات الجديدة إلى ساعتك المقترنة.

أحجام خطوط متعددة

اختر من بين عدة أحجام للخطوط لتتمكن من عرض بياناتك براحة أكبر.